Com puc ajudar-te

A vegades tenim la sensació de no saber què ens passa, altres vegades ens sentim atrapats, sense sortida, i altres, simplement ens volem conèixer i saber més de nosaltres.

 

Com a protagonistes de la nostra vida decidim la manera de viure-la i estar en el món. Les nostres relacions,  vincles afectius, pors, addiccions, ansietats i estrès, somatitzacions, problemes d'autoestima... són conseqüència de la nostra actitud davant la vida. I gran part del nostre malestar, es deu al desconeixement de nosaltres mateixos.

 

La teràpia pot ser una potent eina d'auto-coneixement i transformació, per tot aquell que desitgi entendre i resoldre els seus conflictes personals. Així com arribar a ser més conscient d'un mateix i de l'entorn.

 

T'ofereixo un espai en el que seràs respectat. Un espai fet a mida per les teves necessitats, un espai on descobrir-te, creixer i viure des de la consciencia.

 


Teràpia individual

Espai en el que podràs entendre i resoldre els teus conflictes personals, on podràs redescobrir-te ampliant la teva consciencia i coneixement, afavorint el canvi en la manera de sentir i relacionar-te amb tu mateix, els altres i l'entorn.

Teràpia grupal

Espai compartit on poder expressar-nos, escoltar i sentir-nos escoltats, recolzar i sentir-nos recolzats, aprendre de l'altre i compartir amb els altres sent nosaltres mateixos.

El treball en grup afavoreix el recolzament necessari per a un desenvolupament saludable.

Tallers a mida

Si sou un grup de persones interessades a fer un taller en concret (autoestima per a dones, saber escoltar les pors, gestió de les emocions...) proposeu-me la idea i jo us preparo el taller.


 

Si vols informació o demanar hora per una primera visita,

truca al 637 164 377 o envia el formulari